新濠天地平台

當前位置:主頁 > 母嬰課堂 > 注意事項

100分月子之母嬰護理大全

添加时间:2017-10-13 10:00  浏览量:         

  一、100分月子之母嬰護理大全

 

  揮別280天的孕婦生活,接踵而來的是一個新生命的加入。在産後坐月子的這段期間,媽咪要如何給予自己充分的休息與照顧,以及面對新生命時手忙腳亂的狀況要如何改善?本文將詳細地提供你詳細的産後照護大全,讓你和寶寶都能在坐月子這段時間內得到最完善的呵護與照顧。

 

  保持好心情?快樂坐月子

 

  産後媽咪,在經曆過懷孕與生産的過程之後,都顯得疲倦不堪。除了感到疲倦之外,生産過程中留下的傷口(會陰切割傷口、剖腹産傷口)以及産後身材臃腫、坐月子帶來的不便、産褥熱、初喂母奶的挫折……,都會影響媽媽本身的情緒,進一步就影響到媽咪坐月子期間的品質。因此,産後媽媽的照護方式是值得注意的,仔細了解産後的照護方式,就可以爲你帶來無限的益處。

 

  情緒多變?易感疲倦

 

  對于剛生産完的媽咪,最容易有情緒上的焦慮與不安(以産後憂郁症最爲常見)。其實,剛生完寶寶的媽咪會因爲産後帶來的不適、荷爾蒙的改變以及照顧寶寶所帶來的繁瑣事情,而影響自己的心情。不過,由于現今醫療的進步,疼痛控制做得好,使得産後傷口的不適狀況改善許多。至于情緒上的起伏變化,大致說來,産後媽咪主要的負面情緒有:失眠、焦慮、沮喪、失落感、情緒失控、流淚、食欲不振…等,狀況會因人而異,因此,産後媽咪可以試著用自己喜愛的方式來舒緩情緒,例如:聽音樂、找朋友傾訴…等都是不錯的方式。值得一提的是,親人的關心與陪伴甚至是老公的鼓勵,都是極重要的,這樣可以給予産後媽媽充分的鼓勵與關心,幫助産後媽媽恢複自我的信心與安全感。

 

  二、惡露

 

  生産後,爲了排出子宮內膜、胎盤碎片等異物,媽咪通常在産後的第二天就會有大量出血的情況,出血量會大過于月經,並會伴隨血塊,此稱爲「惡露」。惡露的觀察極爲重要,可看出子宮收縮的狀況是否正常。

 

  惡露變化三階段

 

  1.紅惡露:産後第2~3天,惡露呈現鮮紅色。

 

  2.漿液性惡露:第3~10天,惡露會漸漸變成粉紅色。

 

  3.白色惡露:接下來兩周,分泌物狀的惡露。

 

  産褥熱

 

  生産後24小時到10天內所引發高達攝氏38度以上的高燒,俗稱爲産褥熱,又可稱爲産後感染。會造成産褥熱的原因包括:産道感染、泌尿道感染、乳房感染、上呼吸道感染、血栓性靜脈炎。而媽咪若在懷孕期間,有營養不良、貧血、肥胖等問題時,比較容易出現産褥熱;而在生産的過程中,若陰道檢查過多、破水時間長、生産時間長等,也較容易産生産褥熱的情形;而剖腹産、會陰切開、以及嚴重裂傷的産婦,也是容易出現産褥熱的危險因子。

 

  三、乳腺炎走開!

 

  産後的媽咪無論是選擇哺喂母乳或是配方奶,都會有感染乳腺炎的可能,因此,做好正確的乳房護理(保持乳頭的清潔、避免讓乳頭受傷破皮、勤換溢乳墊並保持幹燥清潔…等),就可以降低乳腺炎的産生。哺喂母乳的媽咪,如果有乳腺炎的症狀,醫師建議可以暫停哺喂母乳,讓受傷的乳頭與乳腺有時間可以複原,待恢複正常之後即可再繼續哺喂母乳。若遇到脹奶,可以用人工擠壓的方式先將乳汁擠出,以減緩脹奶的不適。而乳腺炎最容易發生在哺喂母乳的第二到第三周,因此,哺喂母乳的媽咪們要更加注意。

 

  新生寶寶.完整呵護

 

  面對新成員的來到,家中每個成員真的是有種「既期待又怕受傷害」的感覺,要如何給予寶寶完整且正確的照護,是每個媽媽與照顧者熱衷的話題,尤其是對于還未滿月的新生兒,更是需要無微不致的呵護。

 

  臍帶護理

 

  寶寶出生後7~10天,臍帶會自動脫落,在臍帶脫落前,爲了避免臍帶感染,媽咪一天至少要幫寶寶做三次臍帶的護理。在護理的過程中,媽咪要記得將臍帶輕輕拉起,確定臍帶與肚臍的接觸點(也就是臍帶的根部、臍輪周圍)也都確實消毒即可。

 

  臍帶護理法

 

  正確的方法,先將小棉花棒沾75%酒精,從臍帶根部開始消毒,接著再使用小棉花棒沾95%酒精,從臍帶根部由內往外進行幹燥動作。即使臍帶已脫落,仍要繼續保養,直到確定臍帶基部完全幹燥後才算完成。值得提醒的是,請勿將蜂蜜、麻油擦拭在寶寶的臍帶上,不但對保養無幫助,甚至會有感染的危險,千萬不可忽視臍帶的護理。

 

  四、寶寶黃疸

 

  當寶寶進入第二周之後,黃疸的現象應該要漸漸消退。黃疸是一種常見的情況,但也不能疏忽,不過以目前的醫療科技,新生兒黃疸的治療,大多能及早發現及早治療。隨時需注意寶寶的排便狀況與大便的顔色,以免有膽汁滯留的狀況發生(每個新生兒都有一張大便檢查卡)。

 

  黃疸形成的原因,是新生兒的血紅素存活時間較成人短,而新生兒所産生的膽紅素也較多,再加上肝髒發育並未成熟,無法順利排出大量被破壞的紅血球,導致膽紅素負擔增加,造成新生兒黃疸的現象。

 

  寶寶吐奶與溢奶

 

  溢奶是指奶水從寶寶的嘴角緩緩流出,吐奶則是奶水以噴射狀的方式從寶寶嘴裏吐出。若發生這些情況,而寶寶的狀況還好,體重也都穩定成長,而且發生率並不頻繁的話,媽媽則可以不用過于擔心。至于解決寶寶溢奶或吐奶的方法,則是可以讓寶寶喝奶的速度不要過快,並且在喝完奶後,要記得拍打嗝,拍完之後才能將寶寶放平,以免因溢奶或吐奶造成危險。若寶寶吐奶或溢奶問題嚴重,則需盡快就醫觀察。

 

  五、寶寶洗澎澎

 

  1.先准備好所需的物品:一盆溫水、大浴巾、洗臉用軟毛巾、溫和的嬰兒肥皂、嬰兒洗發精、消毒過的棉花棒或棉花球、幹淨的尿布與衣服、嬰兒油或乳液。

 

  2.水溫宜適當:盆內盛水1/2滿,水溫約41℃(視室溫而定),可先以溫度計或手測試溫度。

 

  3.入浴洗澡:脫掉寶寶的衣服後,將寶寶的頭枕在你的左臂,並托住寶寶的臀部讓他緩緩滑入水中,再用小毛巾沾水潤濕寶寶的全身,將肥皂抹在自己的手上,依序幫寶寶清潔頸子、手臂、上身、雙腿,然後用右手托住寶寶左腋下,讓他面向您的右前臂靠好,再清洗背部及小屁股。注意皮膚皺折要特別洗幹淨,女寶寶的大小陰唇也要輕輕洗淨,男寶寶的包皮可用手往下推清洗一下即可。

 

  4.擦幹身體:洗好後將寶寶放在毛巾上,輕輕擦幹。

 

  5.清理臍帶:用棉花沾適量的酒精,圍著臍帶底部及肚臍的接觸點,抹一次,若仍有黃色液體,可多抹幾次,但切記抹過的棉花不可重複使用。待臍帶幹了脫落,並確定臍根部已幹燥則可以不用再清理臍帶。

 

  6.一切妥当便可穿上尿布及衣服: 其实,未满月的宝宝大部分的时间都是处于睡眠的状态,妈妈与照顾者需要多留意宝宝的哭声、多利用空闲的时间陪宝宝做按摩运动,宝宝按摩可以稳定宝宝的情绪、促进动作发展以及肠胃的蠕动帮助消化与排便。至于,产后的妈妈在坐月子期间也可请长辈或照顾者在旁给予适当的协助,让自己可以获得充足的休息,月子做得好,对自己往后更是受惠无穷。

  
分享到:
相關閱讀

最新活動

關于我們

新濠天地平台是一所擁有星級居住環境、完善母嬰專護配套設施的現代化月子會所。

微信公衆號:深圳壹心月子中心公众号二维码

地址:深圳市福田區深南大道6012號富瑞斯商務中心一樓-A201

了解更多
  • 姓名
  • 電話
  • 公司/職務
  • 內容